Kesehatan

Ini 4 Kebiasaan yang Buat Kamu Terlihat Lebih Kolot

biem.coBanyak cara dilakukan untuk terlihat awet muda, khususnya kaum hawa. Seiring berjalannya waktu, hal yang tak bisa disangkal dalam setiap diri kita adalah penuaan.

Namun tanpa disadari banyak dari kebiasaan yang biasa kita lakukan mempercepat proses penuaan. Olahraga rutin dan menggunakan produk kecantikan saja belum cukup. Yuk, hindari 4 kebiasaan yang membuat kamu terlihat kolot berikut ini.

Kurang Minum Air Mineral  

Dehidrasi bukan hanya mengakibatkan tubuh lemas. Selain itu, dapat menyebabkan kulit kering dan kusam. Untuk itu, betapa pentingnya menjaga kandungan air dalam tubuh. Karena air dapat menjaga keseimbangan tubuh baik dari dalam dan juga dari luar.

“Jika dibiarkan, kulit akan kehilangan kekenyalan dan elastisitasnya,” pungkas Patel Purvisha Patel, M.D., dermatologist dan pemilik klinik kecantikan Visha Skincare dari Amerika Serikat.

Menggunakan Banyak Produk Kecantikan

Terkadang banyak perempuan banyak gunta-ganti produk kecantikan karena penasaran akan kegunaannya. Perlu hati-hati karena hal tersebut dapat membuat wajah rusak dan terlihat tua.

Seperti, jika kita menggunakan produk anti kerutan, lalu ditimpah dekat produk anti jerawat. Maka, kulit akan menjadi kering seketika.

Tak Membersihkan Wajah Secara Menyeluruh

Meski tidak memakai make up atau beraktifitas di luar, kulit harus dibersihkan setiap sebelum tidur. Apalagi jika sobat biem yang memakai make up untuk sehari-hari. Kendati demikian, banyak dari kita yang langsung terlelap dan lupa untuk membersihkan wajah.

“Saat kita berkeringat atau memamkai make up, maka pori-pori akan tersumbat dan bisa menimbulkan jerawat,” jelas Patel.

Tidur Tengkurap

Patel menyatakan bahwa tidur tengkurap dengan menekan wajah ke alas tidur mampu membuat seseorang terlihat lebih tua. Penyebabnya adalah gravitasi yang menarik cairan wajah ke bawah, kulit wajah mengendur dan mengurangi kolagen dalam tubuh.

“Gravitasi dapat mempengaruhi kulit saat kita tidur dalam keadaan tengkurap,” pungkas Patel. (rai).

Editor : Irwan Yusdiansyah

Related Articles

Berikan Komentar