biem.co – Sobat biem, kabar duka menerpa dunia sepak bola Indonesia. Legenda timnas Indonesia, Ricky Yacobi telah meninggal dunia, Sabtu (21/11/2020).
Ia diduga mengalami serangan jantung usai mencetak gol ketika bermain sepak bola untuk ajang silaturahmi bertajuk Trofeo Medan Selection di Lapangan ABC Senayan, Jakarta pusat.
Lantas, apa sebenarnya serangan jantung? Bagaimana penyebab, gejala dan cara mencegahnya? Simak ulasannya berikut ini.
Dikutip dari alodokter.com, serangan jantung adalah gangguan jantung serius ketika otot jantung tidak mendapat aliran darah.
Kondisi ini akan mengganggu fungsi jantung dalam mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Hal tersebut yang diduga merenggut nyawa Ricky Yacobi yang berusia 57 tahun tersebut.
Penyebab serangan jantung mendadak:
- Aktivitas fisik terlalu intens;
- Kurang tidur;
- Makan berlebihan;
- Cuaca;
- Terlalu emosi.
Gejala serangan jantung
Ada beberapa gejala yang dapat dirasakan penderita serangan jantung, diantaranya yaitu:
- Nyeri dada;
- Sesak napas atau napas berat;
- Pusing;
- Gelisah;
- Keringat dingin.
Akan tetapi, ada penderita serangan jantung yang tidak mengalami gejala dan langsung mengalami henti jantung mendadak.
Pengobatan serangan jantung
Serangan jantung adalah kondisi gawat darurat yang perlu ditangani secepatnya. Oleh karena itu, segera pergi ke rumah sakit jika mengalami gejala-gejala serangan jantung.
Pengobatan yang diberikan dokter dapat berupa obat-obatan atau pemasangan ring jantung. Metode pengobatan tergantung pada parahnya serangan jantung dan waktu terjadinya keluhan.
Cara mencegah serangan jantung:
Serangan jantung bisa dicegah dengan melakukan gaya hidup sehat, seperti:
- Berolahraga secara teratur;
- Memperbanyak konsumsi lemak tak jenuh dan serat;
- Menghindari minuman beralkohol;
- Berhenti merokok;
- Menghilangkan lemak yang menumpuk di perut dan bagian tubuh lainnya;
- Mengelola stres dengan baik;
- Mengobati diabetes dan hipertensi. (Eys)
