InspirasiKesehatan

Kunyit Berkhasiat Meningkatkan Daya Ingat, Pelupa Wajib Coba

biem.coKunyit terkenal dengan khasiatnya untuk melangsingkan tubuh, terutama bagi kaum hawa. Kunyit asem menjadi andalan para peramu jamu terutama jamu mbak-mbak gendong. Kini ditemukan khasiat lain kunyit. Ternyata kunyit mampu meningkatkan daya ingat. Nggak percaya? Mari kita simak penjelasannya berikut ini.

Masyarakat India menjadi negara dengan tingkat Alzheimer yang rendah. Hal ini karena penduduknya rajin menambahkan kunyit pada setiap masakan, bahkan kunyit telah menjadi makanan pokok. Selain itu, warga India memiliki kinerja kognitif yang lebih baik.

Alzheimer sendiri adalah kelainan pada otak yang ditandai dengan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir, kemampuan berbicara, serta perubahan perilaku. Kelainan ini berlangsung secara perlahan-lahan.

Dilansir dari kompas.com, pewarna kuning alami dalam kunyit atau disebut kurkumin, mampu meningkatkan daya ingat dan mengatasi stress ringan pada otak. Riset ini berdasarkan The American Journal of Geriatric Psychiatri yang dilakukan tim dari Universitas California dengan diketuai Dr Gary Small. Riset ini mengambil 40 orang yang mengalami kepikunan pada rentang usia 50-90 tahun sebagai subyek penelitian.

Responden dibagi menjadi 2, yaitu mengomsumsi plasebo dan 90 miligram kurkumin dengan frekuensi dua kali sehari. Kemudian, mencatat angka kognitif para sampel saat penelitian dimulai dan tiap 6 bulan sekali yang kemudian dibandingkan dengan hasil 18 bulan ke depan. Sebanyak 30 responden dicek tomografi emisi positron atau PET sebagai langkah mengetahui kadar amiloid dan senyawa tau di otak.

Data yang ditemukan terbukti bahwa otak mampu mengingat kenangan lampau dan sekaligus memutar kembali kenangan tersebut, dibandingkan dengan responden yang hanya mengonsumsi plasebo secara rutin. Meningkat sebanyak 28 persen dari sebelumnya. Kurkumin pada kunyit juga mampu memperbaiki mood menjadi lebih baik(rai)

Editor : Andri Firmansyah
Tags

Artikel Terkait

Berikan Komentar